Ang isang itlog na niluto sa ganitong paraan ay makadagdag sa anumang ulam: sopas, noodles, anumang iba pang side dish, sandwich.
Hindi mo dapat sabihin sa sinuman ang tungkol sa mga benepisyo ng produktong ito, lalo na ang tungkol sa pagkakaroon nito at nutritional value - lahat ng mga parameter na ito ay mahusay.
Kakailanganin
- Malalim na kawali (ang isang kasirola ay gagana rin, ngunit hindi ito magiging maginhawa).
- Sandok.
Mga sangkap: itlog, asin, paminta, langis ng mirasol - lahat ay opsyonal at opsyonal.
Napakabilis at masarap na pagluluto ng mga itlog
Ilagay ang kawali sa apoy.
Ibuhos ang tubig sa kawali sa isang antas sa ibaba lamang ng ladle bowl. Hinihintay naming kumulo ang tubig.
Hatiin ang itlog sa isang sandok.
Maaari mong idagdag ngayon o pagkatapos magluto: asin at paminta sa panlasa.
Sa sandaling magsimulang kumulo ang tubig, ibababa ang sandok na may itlog halos lahat sa kumukulong tubig, ngunit huwag hayaang dumaloy ang tubig sa mangkok.
Panatilihin ito nang humigit-kumulang 10 segundo hanggang sa "itakda" ang itlog.
Susunod, magsalok ng tubig gamit ang sandok para mas madaling matanggal ang laman.At alisin ang itlog sa sandok, hayaang lumutang ito sa kumukulong tubig at maabot ang nais na kondisyon. Sa oras na ito maaari mong ihanda ang mga sumusunod.
Kung gusto mong malukot, ilabas sa loob ng 1.5-2 minuto. Kung nais mong pumunta nang husto - sa 3-4.
Kaya sa loob ng 10 minuto maaari mong pakuluan ang 3-4 na itlog nang paisa-isa nang walang anumang problema.
Bon appetit!
PS: Kung ang itlog ay dumidikit pa rin ng malakas sa metal ng sandok, pagkatapos ay bago basagin ang itlog dito, maghulog ng isang maliit na patak ng langis ng mirasol.
