Kaya, kailangan namin ng perehil o anumang iba pang mga halamang gamot sa iyong panlasa, pinakuluang tubig at isang halo ng mga halamang gamot o pampalasa.
Siguraduhing hugasan ng mabuti ang mga gulay at alisin ang mga tangkay. Pagkatapos ay makinis na tumaga ang mga gulay at ihalo sa mga damo at pampalasa. Inilalagay namin ang nagresultang timpla sa isang tray ng yelo at punan ito ng malamig na pinakuluang tubig. I-freeze ang resultang dressing sa freezer sa loob ng 2 oras.
Ang isang unibersal na pagbibihis ng bitamina ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa mga madalas na naghahanda ng mga sopas at sabaw, anuman ang oras ng taon. Ang pagpipiliang ito sa pagyeyelo ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang lahat ng kinakailangang nutrients sa mga gulay at ginagawang mabango at tunay na masarap ang ulam.
